プロローグ
きっかけは、たまたま目にした「北アルプス ドローン大縦走」の映像でした。空から見る稜線の美しさに心を奪われ、「この景色を、いつか自分の足で歩いて自分の目で見てみたい」と思ったのが始まりです。
そして迎えた、北アルプス初挑戦。目的地は双六岳(すごろくだけ、標高2,860m)。9月のシルバーウィークを利用して、新穂高温泉口から1泊2日で歩いてきました。
「北アルプス」と聞くと身構えてしまう人も多いと思いますが、双六岳へのこのルートは、北アルプス入門としてよく紹介されているコースです。前編では新穂高温泉から双六小屋までの1日目の記録と、初めて北アルプスに挑む方に役立ちそうな情報をまとめます。
Day1:新穂高温泉 → わさび平小屋 → 鏡平山荘 → 双六小屋(泊)
朝、新穂高温泉からスタート
新穂高温泉には登山者用の駐車場があり、朝早い時間帯は混み合うと聞いていたので、当日未明に到着。登山届を提出し、いよいよ出発です。
最初は林道歩き。ゆるやかな傾斜で体を慣らすにはちょうどいい区間です。雲ひとつない快晴、そして真夏のような容赦ない陽射し。9月とはいえ、シルバーウィークの北アルプスがこんなに暑くなるとは正直予想していませんでした。
わさび平小屋、そして小池新道へ
林道をしばらく歩くとわさび平小屋に到着。ここで水を補給し、小休止。小屋の前には冷やされた野菜が並んでいて、思わず足が止まります。
ここから先は本格的な登山道、小池新道へ。日陰がほとんどない区間もあり、直射日光をまともに受けながらの登りは、想像以上に体力を削られました。秩父沢で顔を洗い、生き返る思い。
鏡平山荘で槍穂高とご対面
シシウドヶ原を越え、樹林帯を抜けると、鏡平の池に到着。池に映る槍ヶ岳・穂高連峰の姿は、この日いちばんの感動ポイントでした。暑さで消耗していた体力が、一瞬で回復した気がします。
鏡平の池畔にて。水面に映る山並みを眺めながら、しばし休憩。
鏡平山荘で小休止をとり、いよいよ双六小屋を目指します。
弓折乗越を越えて、双六小屋へ
稜線に出ると風が抜けて、ようやく暑さから解放されます。弓折乗越からは、双六小屋と、その奥にどっしり構える鷲羽岳が見えてきて、「もうすぐゴール」という安堵と高揚が入り混じった気持ちに。
稜線上から西鎌尾根の先、槍ヶ岳の鋭い山頂も見えます。
双六小屋に到着した頃には、日射のダメージでかなり消耗していましたが、山小屋の水と美味しい天麩羅!そして稜線に沈む夕日が、その日の疲れをすべて洗い流してくれました。
1日目を終えて:暑さ対策は「盛夏並み」に
9月でも、天候によっては真夏並みの陽射しになることを痛感した1日目でした。特に新穂高温泉〜わさび平小屋〜小池新道の序盤は日陰が少なく、直射日光を長時間浴びることになります。
- 日焼け止め、帽子、ネックゲイターは必須
- 水は想定より多めに(この日は各水場でしっかり補給しました)
- 経口補水液や塩分タブレットがあると安心
- 新穂高温泉の駐車場は混雑するので早着が無難
双六小屋での夜、稜線に沈む夕日を眺めながら、明日の双六岳登頂に思いを馳せます。
→ 後編に続く:双六岳山頂から見た大パノラマと、下山までの記録


